Rituels & Yoga des saisons

Virginie est professeure de yoga et adepte de l’univers ayurvéda. Forte de près de 15 ans d'exploration autour du bien-être et de la santé sous toutes leurs formes, elle a navigué entre le soin en institut, le soin infirmier et la santé environnementale. Aujourd'hui, elle vous propose son premier ouvrage : une invitation à vous laisser guider au fil des saisons, avec des rituels et des recettes simples alliant inspiration yogique, alimentation saine et détox. Pour une année à nourrir votre énergie, en harmonie avec les cycles naturels.Retrouvez Virginie sur Instagram sous le pseudo « Les rituels d'une Yogini ». Elle y partage des détox saisonnières en groupe, avec des programmes adaptés et des conseils pour vous accompagner tout au long de l'année. Vous pouvez également suivre ses cours de yoga collectifs ou individuels en Isère, pour cultiver votre bien-être au quotidien.