Le guide de l’apprenti runner

Je suis un coach sportif diplômé, spécialisé en course à pied, titulaire d’un DEJEPS athlétisme et disciplines associées. Passionné, je suis également coureur amateur, me consacrant principalement à la course sur route, du 5 km au marathon. Après une dizaine d'années de football à haut niveau dans les catégories jeunes, j’ai découvert la course à pied il y a huit ans. D’abord coureur loisir, j’ai progressivement gravi les échelons pour atteindre le niveau compétiteur. J’ai décroché ma première qualification pour les championnats de France senior sur 10 km route, un accomplissement qui témoigne de mon travail acharné. De plus, je suis finisher de quatre marathons, un exploit que je n’aurais jamais imaginé possible à mes débuts. Mon secret ? Une détermination sans faille, un état d’esprit axé sur la progression et, surtout, le plaisir, que je partage aujourd’hui avec les athlètes que j’accompagne. Mon expérience personnelle, marquée par une transformation progressive et des défis relevés avec succès, inspire ma philosophie de coaching : guider chaque personne, quel que soit son niveau, pour qu’elle dépasse ses limites tout en prenant du plaisir à progresser.