Heroínas

Soñaba con un libro que encendiera la luz de tu corazón. Un libro que cualquier mujer merece, que cualquier mujer necesita para conseguir su mejor estado de salud desde su fertilidad. Nadie, absolutamente nadie te ha contado desde tu primer contacto con el ciclo menstrual qué te pasa y qué te va a pasar desde este momento (menarquia) hasta el final de tus días (menopausia). Ni ginecólogos, ni endocrinos, enfermeras... ¡nadie! Cualquier solución ante un problema menstrual parecen ser analgésicos y anticonceptivas. ¡Basta!

Estas páginas son para eso, para cargarte de poder sobre ti misma y hablarte de fertilidad no para ser mamá, que también si ese es tu sueño, sino para lograr el mejor estado de salud que puedas albergar. Y desde ahí, desde tu más pura esencia como mujer, recuperar tu poder y ser tu mejor versión de salud. Tu heroína.

El (auto)conocimiento es poder y ser fértil no tiene por qué ir vinculado a tener hijos si esa no es tu decisión. Pero hay algo que no te han contado y es esencial para tu vida: tu fertilidad es un indicador que habla sobre la excelencia de tu salud. Y querida mía, no debes conformarte con menos.

Nos han silenciado hormonalmente con anticonceptivas mucho tiempo. Ante cualquier desajuste o molestia que venga de nuestro ciclo no nos acompañan a conocer, cuidar y cambiar con amabilidad. Quizá no tengamos influencia sobre las recomendaciones médicas, pero sí podemos aprender sobre nuestro cuerpo femenino a través de las hormonas, la fertilidad y nuestro ciclo menstrual para empoderarnos y tomar las mejores decisiones para y por nosotras.

Vive este viaje conmigo a través de las páginas de este libro como si fuera un mapa. Aprenderás a sembrar, cuidar y cosechar tu fertilidad a través de los distintos órganos de tu cuerpo y entrarás en un bucle de autoconocimiento femenino del que no querrás salir.