Corps et esprit

À travers mon histoire, découvrez comment la natation, la préparation physique et la découverte de nouvelles disciplines sportives peuvent devenir une école de vie, un moteur de résilience et un chemin vers l’épanouissement personnel.

Tout lâcher pour nager ? Oui, mais pour revenir transformé, en comprenant à quoi sert de vouloir toujours apprendre de nouvelles choses, vouloir chaque jour être meilleur que la veille dans tous les domaines, tout en maintenant la forte volonté d’aider les autres en partageant nos différents parcours.

Plonger dans une piscine, c’est parfois plonger en soi.

Dans corps et esprit, je souhaite retracer mon parcours atypique, marqué par la découverte de la natation, les défis personnels, la transmission - toujours en quête d’équilibre intérieur. À travers ce récit intime et inspirant, explorons ensemble les liens profonds entre le mouvement du corps et la clarté de l’esprit. 

Au fil des pages, suivons le courant : 

• Des premières longueurs jusqu’à la douleur du deuil, le sport devient un guide, une école de rigueur, de résilience et de dépassement de soi. 
• De coach à entrepreneur, je partage mes apprentissages, mes échecs et réussites, illustrés de témoignages et d’anecdotes de transformation 
• Je propose des pistes concrètes pour cultiver la discipline, rester en mouvement et retrouver du sens dans les gestes du quotidien
• Enfin, comme message fort : C’est toujours le bon moment peu importe l’âge pour plonger dans sa propre vie et suivre sa vague. Avoir de nouveaux projets, se lancer de nouveaux défis sportifs, professionnels ou personnels (fonder une famille).